Détox de printemps
L'arrivée du printemps me met en joie donc j'ai envie de parler de la détox de printemps et vous expliquez les bienfaits sur notre...
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Mes recettes et conseils de naturopathie
Marine Tézier naturopathe
Villefranche sur Saône (69)
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teziermarine
- 11 janv.
- 2 Min
Maigrir sans frustration
Il existe de nombreux régimes pour perdre du poids rapidement. Ils peuvent être contraignant et dangereux pour votre santé. Une fois...
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teziermarine
- 25 août 2022
- 1 Min
Pourquoi devenir végétarien ou végétalien ?
Il y a de plus en plus de personnes autour de nous qui deviennent végétarien ou végétalien. Nous ne demandons pourquoi ? Es ce la mode,...
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teziermarine
- 3 juin 2022
- 1 Min
Glace à la fraise sans lactose
Ingrédients 200g de fraises 250g de yaourt au lait de coco 3 cuillères à soupe de sucre de cannes complets Préparation Mixer les fraises...
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teziermarine
- 3 juin 2022
- 1 Min
5 conseils pour préparer votre peau au soleil
Dans quelques semaines commenceront les vacances d’été et vous allez avoir envie de bronzer pour avoir un joli teint halé et un effet...
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teziermarine
- 29 mai 2022
- 1 Min
Les jambes lourdes
En fin de journée vous ressentez des sensations de lourdeurs et de gonflements dans les jambes, je peux vous aider par des méthodes...
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teziermarine
- 20 mai 2022
- 1 Min
Astuces pour bien s'hydrater
Les chaleurs sont présentes depuis quelques jours. Notre corps a besoin de boire pour ne pas se déshydrater. N’attendez pas d’avoir soif...
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teziermarine
- 6 mai 2022
- 1 Min
Access Bars
Un moment de notre vie, nous avons tous eu du mal à gérer nos émotions et prendre du recul sur une situation stressante. Il existe une...
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teziermarine
- 6 mai 2022
- 1 Min
Tarte au citron (sans lactose et sans gluten)
Ingrédients pâte brisée 200g farine de riz 60g poudre d'amandes 30g sucres de cannes 125g beurre ghee 1 jaune d'œuf Mélanger tous les...
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teziermarine
- 6 mai 2022
- 1 Min
Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach Les fleurs de Bach désignent 38 élixirs floraux qui ciblent toutes les émotions passagères ou régulières des individus...
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teziermarine
- 16 avr. 2022
- 1 Min
Tarte aux fraises
Pour la garniture : 1 gousse de vanille 50 g de sucre semoule 1 cuillère à soupe de fécule de maïs 3 jaunes d’œufs 23 cl de lait végétal...
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teziermarine
- 8 avr. 2022
- 1 Min
Tarte aux pommes et pate à la farine de chataigne
Ingrédients pour la pâte: 100g farine de riz 100g farine de châtaigne . 100ml d'eau 1 cuillère à café d'huile Faites cuire 10 min à 180...
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teziermarine
- 8 avr. 2022
- 1 Min
Tarte au flan sans pâte
Ingrédients 25ml de crème de soja 175ml lait vegetal 100g de sucre de canne complet 1 gousse de vanille ou 1 sachet de sucre vanillé 4...
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teziermarine
- 8 avr. 2022
- 1 Min
Le lâcher prise vous savait faire?
Nous sommes soumis à des niveaux de stress très élevé. C'est devenu tellement quotidien que nous ne nous en rendons plus compte....
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teziermarine
- 31 mars 2022
- 1 Min
Cannelés de Bordeaux
Ingrédients 250 ml de lait végétal 50g de farine de riz 25g de beurre clarifié 90g de sucre de canne 1 œuf entier et 1 jaune d'œuf...
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teziermarine
- 31 mars 2022
- 1 Min
Allergie printanière
Le début du printemps est un changement et peut être source d’angoisse car vous appréhendez le retour des allergies (rhume des foins,...
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teziermarine
- 18 mars 2022
- 2 Min
Détox de printemps
Au mois de mars, le printemps et le beau temps commence à s’installer. L’hiver est fini et pourtant, un bon nombre d’entre nous exprime...
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teziermarine
- 24 févr. 2022
- 1 Min
Astuces pour se remettre au sport
Je vous propose quelques astuces pour vous remettre au sport: - Choisir un sport que l’on aime - Programmer le jour et l’heure - Se...
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teziermarine
- 22 févr. 2022
- 1 Min
Comment diminuer le stress
Le stress est un phénomène d’adaptation du corps qui nous permet de réagir à notre environnement. Notre organisme répond à un contexte...
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teziermarine
- 17 févr. 2022
- 1 Min
Addict ou pas au sucre
Le sucre est omniprésent et peut nous rendre addict. Il est souvent un refuge, nous donne une émotion positive. Il nous envoie des...
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